千葉県ジュニア強化練習会
練習の概要
投擲（円盤投）ブロックの予定
◎安全上の観点から、時間を設定して投擲練習を行います。
投擲（円盤投）練習時間は、１２：１０～１４：３０
◎それ以外の時間は、投擲ドリル(ステップ練習や投げ方等)や補強を行います。
【時間配分例】
・午前練習時間 ９：００～１１：１５
・昼食時間 １１：１０～１２：１０
・投擲練習時間 １２：１０～１４：３０
・片付け・補強時間 １４：３０～１５：００
投擲（円盤投）練習時間は、１２：１０～１４：３０
◎それ以外の時間は、投擲ドリル(ステップ練習や投げ方等)や補強を行います。
【時間配分例】
・午前練習時間 ９：００～１１：１５
・昼食時間 １１：１０～１２：１０
・投擲練習時間 １２：１０～１４：３０
・片付け・補強時間 １４：３０～１５：００